Soy Manuela Mesa Mantilla, especialista en psicología clínica con amplia experiencia en el tratamiento de dificultades emocionales como el estrés, la ansiedad, la depresión y la conducta de riesgo suicida; he acompañado a familias a fortalecer su comunicación y vínculo familiar, cambio y resolución de conflictos. Mi enfoque busca brindar herramientas eficaces para ayudarte a gestionar tus emociones de forma personalizada, para que así puedas mejorar tus relaciones interpersonales o puedas adaptarte a las exigencias de tu entorno.
Este es un espacio donde puedes sentirte escuchado sin juicios e integrado por el trato humano. La psicoterapia es una gran maestra, pero también precisamos reflexionar sobre nuestras experiencias personales, buscando comprender el pasado y situándolo en el contexto actual para abrirnos camino en la vida. Las habilidades que aprendas serán una guía para recuperar tu bienestar y vivir con mayor tranquilidad en un mundo que cada vez resulta más desafiante.
